La sophrologie en entreprise

En groupe ou en individuel, en atelier ponctuel ou en séances régulières, la sophrologie utilise des outils adaptés pour répondre aux différents besoins de l'entreprise et des collaborateurs. Elle s'adresse à tous ceux qui souhaitent préserver leur santé au travail, améliorer leurs performances et favoriser la cohésion d'équipe. 

Au bureau

Préserver la santé au travail

  • Gestion du stress et des émotions

  • Elimination des tensions (physiques, mentales)

  • Prévention du burn-out

  • Amélioration du dynamisme, de la vitalité et de la récupération

Renforcer le potentiel de chacun

  • Stimulation des compétences

  • Atteinte de ses objectifs

  • Gestion des priorités et organisation

  • Prise de parole en public

  • Renforcement de la confiance en soi

  • Amélioration de la concentration

  • Développement de la créativité

Présentation d'affaires
Allez l'équipe

Favoriser la cohésion et l'harmonie

  • Cohésion d'équipe et valeurs communes

  • Gestion des conflits

  • Développement du leadership

  • Confiance et sérénité pour trouver sa place

  • Adaptabilité face à un changement